济南代生,男生女生备孕的“食谱”！提高我们的妊娠力

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分享三份助孕食谱给大家，早日怀上宝宝～
①黑豆黑米促孕粥
食材：黑豆50克，黑米30克，黑芝麻10克。
做法：黑豆提前泡水12小时，将黑豆、黑米、黑芝麻，放入锅中熬成粥，也可放入豆浆机打成黑豆米糊。
②暖宫小甜汤
食材：生姜、大枣、胡椒、红糖。
做法：生姜切丝，大枣、胡椒洗干净，锅中煮上水。水开后，把红枣、生 姜、红糖、胡椒都放进去，中火熬煮5分钟，再用小火煮15分钟即可。
③五红汤
食材：枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。
做法：红豆、花生用水浸泡3小时以上红豆、花生、红枣冷水放入锅中，大火煮开转小40分钟加入枸杞、红糖煮15分钟。p借卵供卵试管成功率

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